共赴心灵之旅，同筑健康校园。秋风轻拂，新学期的征程已然开启。在这充满新奇与挑战的新起点，海安市实验中学按照市教育局《2024秋季学期开学前后心理健康教育的工作提示》，灵活结合本校实际情况特点，于九月开展了系列心理健康教育活动。以上好第一节心理班会课、进行新学期第一次心理委员培训，开启新学期“心”的旅程，为实中校园注入“心”动力。 

班主任的“心灵灯塔”

9月10日，在高一年级各班班主任的精心组织下，第一节心理班会课如约而至。面对新入学的实中学子，班主任们耐心引导，就如何适应新学期展开了谈话，为生活、学习、人际交往、心理等多层面整理了“适应攻略”。同学们认真听取，积极思考如何应用到实践中，班级氛围变得更加和谐，同学们的心也靠得更近了。

心理委员的“启航仪式”

为帮助心理委员们更好地融入角色，学校专职心理教师陈玫宏和施璠以“关心同学，关心自己——做同学和自己的撑伞人”为主题，从“心理健康与心理咨询是什么”“心理委员的角色定位”“心理委员的职责”“心理委员的工作内容”四个方面，为大家介绍了心理健康的有关知识，说明了心理委员的重要性，鼓励大家热情学习，互帮互助，在关心他人的同时也不忘关注自身。陈老师强调：心理委员在日常生活中要细心观察，实事求是，对他人抱有同理心；做到定期报告、开展活动、及时反馈，做班级健康心灵的守望者。 

培训结束后，心理委员们在心理老师的带领下，前往学校心理咨询室。他们通过实地参观，了解了沙盘游戏、放松训练等心理咨询技术，收获颇多。

心理健康是每个人一生密切关注的重要方面，实中学子不仅要在学业上追求卓越，更要在心灵上茁壮成长。海安市实验中学将始终密切关注学生心理健康状况，进一步落实好学校心理健康教育，为同学们的成长遮风挡雨、成才保驾护航。