聚星光之粹，以灯塔为引。一届届优秀毕业生圆梦实中，他们积累的宝贵学习经验和方法是送给学弟学妹们最珍贵的礼物。8月1日上午，实验中学邀请五位2023届优秀毕业生返回母校，与高一新生进行经验交流，助力实中学子再创辉煌。

会议由教科室主任孙学进主持。

朱襄同学分享了他对各学科学法的理解和建议。语文，要保证选择题的正确率，多刷题。数学，要理解公式，尝试自己推导出公式。英语，多背单词，积累作文好词好句。物理，增强对公式的感悟，灵活运用。最后他勉励同学们在高中要有目标意识和远大志向，保持平稳心态，争取不留遗憾。

沈思彤同学首先分析了初高中学习的差异，并结合自己高中英语学习经历给出详细的学法建议：1.提前熟悉高中词汇；2.每天坚持背单词打卡，用联想记忆法，谐音记忆法等协助背诵；3.在阅读过程中积累词汇与地道表达，将其记录在积累本上，用于写作。

沈思彤同学还提到“刻意学习”的概念，即认真对待学习。她建议同学们认真对待作业与考试，不将考试失败的原因归咎于没认真，而是反思错误，寻找解决措施；同时要提高课堂效率，课后虚心求教。

梅晓康同学回忆了自己高中三年起起伏伏的学习经历，对母校和老师的帮助表达了感谢，并向有同样困扰的同学提出建议：1.好记性不如烂笔头。千万不要对自己的记忆过于自信，多动笔，避免知识盲区；2.做一个善于整理笔记的人。理科的笔记要全面，文科的笔记要抓住关键点，提高复习效率；3.有直面失败的勇气。要多花时间整理错题，这样有助于考前复习与考后总结。4.端正学习态度。常问自己什么是学习，为什么学习，学到了什么。5.坚定志向与信念。

马贲晨同学送给高一新生三面镜子：以总结作为“后视镜”，以梦想作为“望远镜”，以自省作为“显微镜”。他希望每个人能懂得“显微镜”的重要性，加以用之，以“后视镜”为起点，向望远镜出发，努力让自己的生活变得更有意义。

对于学科学习，马贲晨同学提到无论是理科学科还是文科学科都要在高一夯实基础，用心学，细心学，这样才能找到最适合自己的轨道，精进自己。

美术生背负着高考与专业统考的双重压力，如何平衡好专业课与文化课成为了无法躲过的难题。沈柿岑同学为选择艺术道路的同学就这一问题提出解答：1.集训期间要专注于专业课，暂时放下文化课；2.多问多看多思考，画下的每一笔都应该带着思考；3.多与同学老师交流；4.多给自己鼓励。5.复习要狠抓基础。根据老师的进度制定相应的复习计划，结合自身情况制定一份合理的学习时间表，每天严格执行；6.找到一套适合自己的记忆方法。例如“反复回忆法”，回忆当日复习内容，遇到遗忘的立刻翻书仔细阅读，加强记忆；7.要勤于动手，避免纸上谈兵。对于看似掌握的知识点要多做题，在实战的过程中加深理解和记忆；8.考前一个月，回归课本，把基础知识点重新梳理一遍；9.相信实验中学，相信实验中学的老师们。